top of page
IMG_6564.jpeg

1

Sophrologie

Accompagner la femme dans ses défis du quotidien mais aussi autour de la périnatalité, de la préconception au postpartum. En vous offrant des outils efficaces à travers la relaxation, la respiration et la visualisation.

Respirer, ressentir, se laisser guider

​Un espace bienveillant dédié à toutes les femmes – du désir d’enfant à la ménopause et au-delà – pour retrouver équilibre, confiance et sérénité à chaque étape de vie. Chaque parcours est unique, tu as un doute, une question​, n'hésite pas à me contacter.

Offrez-vous une parenthèse dédiée au mieux-être. En tant que maman de 3 enfants en bas âge j’accorde une attention toute particulière à la maternité, je propose des soins personnalisés pour accompagner désir de grossesse, futurs et jeunes parents, douleurs menstruelles, périménopause, burn-out maternel et professionnel, ainsi que des ateliers pour renforcer les liens familiaux.

 

À travers la Résonance des Murmures, mon accompagnement signature, je combine méditation guidée, massage intuitif et techniques de relaxation pour vous aider à mieux gérer le stress, retrouver un équilibre émotionnel et accueillir le lâcher-prise en douceur à tout moment de votre vie.

 

Faites l’expérience d’une approche qui allie corps, esprit et émotions, pensée pour résonner avec vos besoins uniques.

Bilan bien-être global

Tu veux aller mieux ou juste prendre soin de toi, mais tu ne sais pas par où commencer. Echangeons ensemble.

80 € - 2H00

Pendant la séance: échange sur tes besoins physique, psychique et émotionnel, première pratique découverte en fonction de l'échange

massages sophrologie yoga aromathérapie

Inclus en post-séance: protocole d’accompagnement sur-mesure, carnet de suivi, synergie d’huile personnalisée

Mes domaines d’intervention: Sophrologie, Green Yoga® pré & post natal, Yoga hormonal, Massages bien-être, ateliers massage et langage de bébé, huiles essentielles DoTERRA

Prochain événement

Moment détente sophro - yoga
Moment détente sophro - yoga
PLUS QUE 14 JOURS AVANT L'ÉVÉNEMENT
14 juin 2025, 15:30
1 Rue de la Carrière, 67590 Schweighouse-sur-Moder, France
Je t’invite à un moment de pause rien que pour toi, pour respirer, relâcher et te recentrer grâce à l’alliance du yoga doux et de la sophrologie. Une séance ouverte à tous adaptable aux femmes enceintes sur demande.
Enfin un travail qui porte ses fruits. Je me vois vraiment progresser à chaque séance dans ma gestion des pensées et des émotions. Merci Aurélie.

Cathy M. 33 ans

bottom of page